Altri sport e attività fisiche – Scuola Superiore di Counseling in naturopatia.
La maggior parte dei clienti di un consulente della salute si pone al riparo dal rischio di essere invitato a svolgere una almeno minima attività fisica attraverso due alibi di ferro. Il primo è il fatto di ritenere di svolgere già una sufficiente attività fisica (portare a spasso il cane, rifare i letti, andare a ballare il latino-americano una volta alla settimana). Il secondo è il più classico degli alibi: la mancanza di tempo. Il tempo, naturalmente, è lo stesso per tutti. La differenza sta nel fatto che la maggior parte delle persone lo utilizza male, sprecandolo in attività inutili, o dedicandolo ad altro rispetto alla cura di se stessi.
Qualsiasi sport o attività che comporti il movimento fisiologico e naturale del nostro corpo, possibilmente in ambiente salubre e naturale, deve essere svolta quotidianamente. Quello che il Counselor cerca di far comprendere è che una attività fisica regolare, ma sufficientemente intensa da sollecitare l’apparato muscolo 
scheletrico, polmonare e cardiovascolare, deve essere svolta con almeno lo stesso impegno con cui, quotidianamente, si lavora, si dorme e si mangia. Non importa quanto lo stress della vita lavorativa, gli impegni personali e familiari, rendano difficile ritagliarsi uno spazio di tempo per se stessi e la cura del corpo. In ogni caso, se l’attività fisica è trascurata (specialmente nella prima parte della vita, quella dello sviluppo definitivo della struttura corporea), si paga nel corso della vita in termini di salute precaria e di minore benessere psicofisico. Naturalmente, è una scelta, talvolta obbligata. Ma un serio Counselor deve informare i suoi clienti circa il fatto che a questa regola non è possibile sfuggire, indicando tutti quei sistemi di cura illusori (a cominciare dalle medicine alternative) i quali pretenderebbero di garantire una vita in buona salute senza la necessità di svolgere una costante attività fisica, ma semplicemente rivolgendosi al terapeuta di turno per la risoluzione di tutti i problemi.